Aanbod voor beginners (en voor iedereen die motivatie zoekt)
Werkboek 7-daags opruimtraject
Dit werkboek voor een kort traject van 7 dagen is speciaal voor die ene ruimte/kast/berging/kamer in je huis waar je al zo lang tegenaan hikt. Waar je al zo vaak aan begonnen bent (misschien kom je niet verder dan alleen erover denken) en waar je maar geen deuk in lijkt te kunnen slaan. Je hebt al pogingen ondernomen, maar er lijkt alleen maar meer bij te komen.
In dit werkboek staan 7 opdrachten, voor elke dag van de week één.
Aan het eind van deze 7 dagen heb je niet alleen een flink stuk opgeruimd, maar heb je ook meer zelfkennis ontwikkeld en meer zelfvertrouwen om daarna in eigen tempo verder op te ruimen.
Je ontvangt:
Pdf van 27 pagina's.
Voor elke dag van de week een opdracht, die zowel praktisch is als verdiepend. Ik benader opruimen holistisch; opruimen gaat over meer dan alleen jouw fysieke spullen. Ik begeleid je bij het ontrafelen van de moeilijke stukken. Het doel is om de ballast kwijt te raken en ruimte te maken voor lichtheid.
Het werkboek kost €7
Maandagse Motivatie
Deze wekelijkse mail op maandag is voor iedereen die wel wat bemoediging, motivatie en inspiratie kan gebruiken. (en wie wil dat nou niet?)
Er zijn geen kosten aan verbonden.
Hoe het voor mij allemaal begon
Mijn verslag van een jaar lang opruimen.
12 jaar geleden ruimde ik een jaar lang mijn huis op - Een Kastje per Dag. Het was het startsein voor een eenvoudiger en zinvoller leven.
Op een blog hield ik mijn vorderingen bij.
Alle blogposts heb ik gebundeld in een pdf. Inclusief 30 opruimlessen.
Vrijwillige bijdrage.
Aanbod voor wie zich wil verdiepen
Voorjaarsopruimtraject
Elke wisseling van de seizoenen heeft in zichzelf een natuurlijk proces van afbreken en opbouwen. Daardoor is elke seizoenswisseling geschikt om extra op te ruimen, maar opruimen in het voorjaar heeft toch wel net die extra energie. Een frisse start maken. Opnieuw beginnen of wellicht de draad oppakken waar je ‘m verloren was.
Het centrale thema van Voorjaarsopruimtraject is:
Zuivering.
Het traject bevat 30 opdrachten voor 30 dagen (5 weken).
Deze 30 dagen vallen binnen de 40 dagen Vastentijd.
Via mijn nieuwsbrief hou ik je op de hoogte van de startdatum.
Zomeropruimtraject
Er zit een sterke opstuwende kracht in de energie van de zomer, een kracht waar je je snel opgebrand door kunt voelen. In dit zomeropruimtraject leid ik je door dit seizoen heen, zodat je aan het eind je huis weer een stukje opgeruimder hebt dan het was en je weer een stukje van je innerlijk leven hebt (her)ontdekt. We bouwen het traject langzaam op en vanaf zomerzonnewende bouwen we langzaam weer af.
Het hoofdthema is:
🌞 Jouw volle potentieel 🌞
Een paar steekwoorden en -zinnen over de sfeer van dit traject:
- waar gaat jouw vuur van branden
- verzadiging
- vind vervulling in jezelf
- versmelting
- vlammen
- verbintenis
- grenzen en limieten
30 dagen lang ontvang je elke ochtend een mail met een praktische opruimsuggestie, maar ook een onderzoekende opdracht waarmee je meer de diepte in kunt. Je zult merken dat het opruimen in huis zich weerspiegelt in je eigen (innerlijk) leven. Het is een holistische manier van opruimen.
Via mijn nieuwsbrief hou ik je op de hoogte van de volgende startdatum.
Najaarsopruimtraject
Het overkoepelende thema van de najaarsopruimbingo is: Herbronnen
Gedurende dit traject gaan we aandacht geven aan wat écht belangrijk voor ons is. Terug naar de bron. Naar wat voor jou wezenlijk is en wat jou gaat helpen om de verbinding met jezelf te herstellen. Jouw bron is de batterij waar je je aan oplaadt.
Loslaten van spullen die ons een schuldgevoel of verplichtingen geven.
Terugbrengen van (hoe klein ook) momenten van rust en stilte.
Herstellen van de verbinding met delen van jezelf die je kwijt was.
Vinden van nieuwe energie en inspiratie.
Vertrouwen terugvinden om te leven volgens jouw eigen waarden
Zingeving vergroten; leven volgens je eigen kompas.
Je gaat van een overvol leven naar een vervullend leven.
Door praktisch aan de slag te gaan met uitzoeken, selecteren, verkopen en wegdoen van spullen werk je aan jezelf.
In de begeleidende opdrachten geef ik je concrete suggesties voor wat je kunt opruimen, maar ook onderzoekende opdrachten, waarmee je meer de diepte in gaat over welke richting je wilt geven aan je leven.
Startdatum is 22 september 2025