Hoe timen je helpt je natuurlijke ritme te ontdekken.
Een van de onderwerpen die ik behandel in de 7 manieren om richting aan je leven te geven is: (her)vinden van je eigen ritme.
In 2012 begon ik met bloggen op Anita's Dagboek. Eerst was het mijn plek om verslag te doen van mijn jaar lang opruimen. Daarna ging ik verder met schrijven over wat ik holistisch opruimen ging noemen. Het blog Anita's Dagboek is nog steeds actief en biedt een ruim archief aan artikelen over holistisch opruimen.
10 jul 2026 11:52
Een van de onderwerpen die ik behandel in de 7 manieren om richting aan je leven te geven is: (her)vinden van je eigen ritme.
10 jul 2026 11:40
Net zoals het bij opruimen niet zozeer om de spullen gaat, maar om hoe we ons ertoe verhouden. Zo gaat het bij geld niet zozeer om de cijfers, maar om wat het voor ons betekent. Ik vond het vreselijk dat ik degene was in het huishouden die steeds moest zeggen 'nee kan niet', 'nee geen geld voor'. Vaak genoeg streek ik over mijn hart, maar dat moest ik naderhand weer rechtbreien met kunst- en vliegwerk, waar ik dan vervolgens wrokkig over werd. Geld bleef steeds een moeilijk onderwerp in mijn huishouden. Er was iets gaande wat ik blijkbaar (nog) niet begreep. Gaandeweg ging ik me in geld verdiepen en zag hoeveel raakvlakken er zijn tussen opruimen en geld. Een ingrijpende gebeurtenis vertaalt zich vaak naar stress rond geld.
8 apr 2026 13:37
Een eenvoudiger leven komt niet van de ene op de andere dag. Er is ook geen haast bij. Iedereen volgt zijn of haar eigen tempo. Ook bij mij was het een heel traject. Het begint bij een algeheel gevoel dat het anders moet dan hoe het altijd ging. Dat is het begin van bewustzijnsverruiming.
8 apr 2026 13:22
Soms ben je zoekende naar antwoorden op vragen waar je in de buitenwereld geen antwoord op krijgt. De spullen in je huis groeien je boven het hoofd. Je vraagt je af wat de zin van alles is. Verplichtingen groeien je boven het hoofd. Stille pijn of verdriet ligt aan de oppervlakte, maar je bedekt het nog.
14 feb 2026 20:58
Het klinkt misschien een beetje gek, maar hoe meer ik me bezig hou met het opruimen en het huishouden, hoe meer ik zie hoeveel overeenkomsten er zijn tussen spullen en eten.
10 feb 2026 19:58
Heb je al veel opgeruimd, maar voelt je huis toch nog net niet helemaal goed, voelt het misschien op plekken een beetje zwaar?
12 sep 2025 09:07
Toen ik begon met opruimen wist ik intuïtief dat opruimen over meer gaat dan alleen spullen, maar op welke manier dat in elkaar stak, dat ontdekte ik gaandeweg.
5 sep 2025 10:08
In de serie 30 x minimaliseren geef ik telkens per ruimte een lijst van 30 items die ik heb verwijderd.
5 sep 2025 10:03
Het is bijna bizar om deze foto van mijn zolder te zien. Ik had er vele opruimrondes voor nodig en heb allerlei fases (innerlijke fases, maar ook kinderen die groter groeien) doorlopen, maar als ik deze foto zie, dan kan ik aanwijzen en zeggen: stoel is weg, los speelgoed is weg, paraplu is weg, aap is weg, boekenkast is weg, stellingkast is weg, kinderbedjes zijn weg, koffieblikken zijn weg, de lijst van spullen die weg zijn gegaan is behoorlijk lang.
5 sep 2025 10:02
In navolging van mijn vorige lijst 30 keer minimaliseren in de keuken, heb ik nu een lijst samengesteld van 30 keer minimaliseren in de badkamer.
5 sep 2025 09:52
De keuken vind ik altijd een dankbare ruimte om op te ruimen. Omdat de keuken dagelijks gebruikt wordt is er een continue stroom van spullen die erin komen en die eruit gaan. Daardoor blijft er altijd wel iets achter wat je vergeet en wel weg kan.
22 aug 2025 20:57
Het najaar begint al subtiel zichtbaar te worden, waardoor plannen ontstaan voor het volgende Opruimtraject. De afgelopen weken ben ik begonnen met de voorbereidingen voor een 30 daags najaarsopruimtraject. Het krijgt al steeds meer vorm.